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Da sala de aula para as redes sociais: Vera Lúcia inspira milhares com treinos e determinação

Com uma trajetória marcada por dedicação e reinvenção, Vera Lúcia de Souza é um exemplo de como nunca é tarde para recomeçar e buscar novos sonhos. Formada em Educação Física, Vera atuou por 19 anos como professora no ensino fundamental e médio na rede estadual das cidades de Brasilândia de Minas e João Pinheiro, em Minas Gerais. Hoje, aos 45 anos, morando em Brasília, ela trilha novos caminhos — e conquista milhares de seguidores com sua autenticidade, energia e disciplina.

Atualmente cursando sua segunda graduação, desta vez em Estética e Cosmética, Vera tem um novo objetivo: trabalhar com harmonização facial e, como ela mesma diz, se tornar “futura doutora”, se Deus permitir. Para ela, tudo acontece no tempo certo. E foi justamente em um momento de conversa com uma amiga, que um novo rumo começou a ser desenhado: a sugestão de abrir o Instagram para o público.

“Meu perfil era fechado, nunca imaginei que poderia ter visibilidade por ali. Foi conversando com uma amiga que veio a ideia de começar a postar meus treinos de academia. No começo era só uma brincadeira, e de repente… virei blogueira”, conta, entre risos.

E o que começou de forma despretensiosa, ganhou proporções surpreendentes. Em apenas cinco meses, Vera alcançou quase 20 mil seguidores — tudo isso de forma orgânica, sem comprar seguidores ou recorrer a impulsionamentos pagos. Sua rotina de treinos, publicada diariamente, virou fonte de motivação para muitos que a acompanham.


“ O mais gratificante é ver que estou incentivando pessoas a retomarem seus treinos, a cuidarem da saúde, a acreditarem nelas mesmas. Tem muita gente que me escreve dizendo que voltou a malhar por minha causa. Isso me emociona demais.”

Com carisma, simplicidade e uma presença marcante, Vera Lúcia se tornou uma referência de inspiração, principalmente entre mulheres que, como ela, buscam equilíbrio entre a saúde física, o autocuidado e os sonhos profissionais. A paixão pela academia, que já fazia parte da sua vida, hoje também é o elo entre ela e milhares de seguidores que acompanham sua rotina e evolução.

“Tudo começou com um celular na mão e força de vontade. Hoje, sei que estou no caminho certo, e agradeço a Deus por cada oportunidade.”

A trajetória de Vera Lúcia é uma prova viva de que é possível se reinventar em qualquer fase da vida, inspirando com exemplo e autenticidade. Para acompanhar sua rotina, dicas e treinos, basta seguir seu Instagram: @veraabrandao

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