Cães ensinam sobre amor e lealdade, além de trazerem melhora na saúde física e mental dos seres humanos
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Na última sexta-feira (14), celebramos o Dia dos Animais, uma data especial para reconhecer e agradecer a presença dos companheiros fiéis como cães, gatos e tantos outros. A convivência com os pets traz benefícios que vão além do afeto, abrangendo três pilares fundamentais: saúde mental, bem-estar emocional e aprimoramento da saúde física.
Para o psicólogo Alexander Bez, a relação entre humanos e cães, por exemplo, é única e poderosa, promovendo o aumento da autoestima e fortalecendo o sistema imunológico. Essa conexão também auxilia na redução do risco de doenças cardíacas, reforçando o impacto positivo dos pets na saúde geral.
A jornalista Hariane Fonseca tem no seu cachorro, Silvio Santos, uma fonte diária de alegria e conforto. “O Silvinho não é apenas um pet, ele faz parte da minha história. Sempre que chego em casa, sou recebida com tanta felicidade que qualquer cansaço desaparece. Ele me ensina, dia após dia, sobre amor genuíno e amizade verdadeira. Não imagino minha rotina sem essa companhia tão especial!”, conta Hariane.
Segundo Bez, a dedicação e a lealdade dos cães podem ter um papel fundamental no tratamento de transtornos como ansiedade e depressão, tornando-se aliados essenciais no bem-estar emocional.
Esse é o caso da cantora e compositora Priscila Meireles, que recentemente lançou a canção “Não Falha Nunca” em todas as plataformas digitais. Para ela, a presença de seu cachorro foi transformadora: “O Joaquim entrou na minha vida em um momento muito difícil, quando eu enfrentava um estresse pós-traumático. Meu parceiro o encontrou por acaso, e desde o primeiro instante sentimos que ele pertencia à nossa família. Com o tempo, ele se tornou meu grande apoio emocional, me ajudando a superar momentos delicados. Hoje, não sei o que faria sem ele”, compartilha Priscila.
Além do suporte emocional, a companhia dos cães também impacta a saúde física. A proximidade e a interação com os pets ajudam a reduzir o estresse, diminuem os marcadores sanguíneos relacionados a doenças cardíacas e ainda estimulam um estilo de vida mais ativo.
Alexander Bez reforça que a relação com os cães também promove benefícios físicos significativos. “Os passeios diários com os pets contribuem para a melhora da saúde cardiovascular e incentivam hábitos mais saudáveis, proporcionando ainda mais qualidade de vida aos tutores”, conclui o especialista.
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